どんぐりころころ。

2011年11月9日（水）

体重51.0kg 体脂肪率26.1％

お風呂でリンパマッサージ		腹筋呼吸運動
脚痩せ運動		腹筋チャリこぎ
背筋		バンテージダイエット
こしをふる

19:52

タイトルwww

今日はちよっとおかしなことしました。

野球部の奴と同じ部活の仲良しな奴と一緒に
ドングリむいて食べました。

さすがに女子はノってくれませんでした。

感想は、味がしないピーナッツ。

塩かければ
いけないことはないかもしれません。
むいたから虫は平気かな？

まぁどんぐりを食べる機会はそうそうないので
いい思い出になりました。

今週は
選挙活動で忙しいです；；
しかも放送当番で
一緒の担当の死神君と放送室でくっちゃべってます。

部活では１年生をからかったり
１年生にからかわれたり…楽しかったです。

最近の学校生活は充実してて楽しいです^^
イヤなこともありますが…

ストレスはダイエットの大敵なので
元気に生きたいと思います。

でも最近食い過ぎてますｗｗ

次の日曜日に水泳の大会があります。

バタフライ泳ぎます♪

楽しみです(o^∇^o)

前回の大会では

１位と0.44秒の差で負けて
惜しくも２位でした。

水泳は0.1秒が勝負ということを思い知らされ
泣いてしまいました。

今回は悔いの残らないように

自己ベストを尽くし頑張りたいです。

そして最後に

ふくらはぎをねじってしぼってぎゅうーーーってやって
リンパを流す

このマッサージいいです(o^∇^o)；；

脂肪の多さが思い知らされますが…
気持ちいい(笑)

でも全然痩せないです。

すこしは細くなりましたが・・・

ダイエットってむずかしい

	2011年11月9日 20:18
	ドングリむいて食べたの!?!?ｗびっくりッΣ(゜Д゜;) ユーカさんてば野生的だねっ/// てか、ドングリ食べれるんだ！味がしないピーナッツか、塩かければイケそうだね～♪♪ 選挙活動、お疲れ様！放送当番で一緒の担当の死神君((ﾟДﾟll))!? 死神･･･見てみたいっｗ

	ユーカ 2011年11月9日 20:44
	私も最初ﾋﾞｯｸﾘでした★ 野生児ですよ～♪ 小学生のころは毎日木の上に登っていて葉っぱ食べてましたｗｗｗｗ笑みんなにサルの女王ってよばれてました(ｏ^∇^ｏ)ﾉイケそうです★ でもいかない方がいいと思いますｗｗｗありがとうございます！すごいガリガリで… 死神君なんですｗｗ面白いやつですけど… 体重３５kgｗｗｗお肉分けてあげたいですｗ

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ユーカ

20歳女性身長：158.0cm

はじめまして!

ダイエットを
皆さんと楽しんで頑張りたいと思い
このサイトに登録させていただきました！

交流もたくさんしたいので
気になった方はお気に入りに追加させていただいてます!

スレンダーボディになりたい
中２のゆーかですo(｀ω´*)o

このゾウの足をスラーっと
シェイプアップされた足にしたい…

にの腕にガッチリついた筋肉を引き締めたい…

エラのはった顔をシャープにしたい…

わがままですが
目標を持って頑張れば必ず成功すると信じています!

みなさん一緒に頑張りましょう★

お気に入りに追加していただけるとうれしいです(o^∇^o)

2011年11月5日スタート