日記
2009年11月26日(木)
体重50.0kg   体脂肪率23.3%

ゆっくり食べる

○

20分以上:歩く

×

かかと上げ運動 50回

×

間食をしていない!(* ̄∇ ̄*)

×

お通じ

未記入

チョンダヨンで30分

未記入

×

○

11/26 ★−1kgDiet 38日目★

00:00
体重50.0kg  体脂肪率23.3%

昨日、尋常じゃない喉が痛かったんで、早めの治療と思って残ってた抗生物質を飲んだら、今日は微熱はあるものの喉はそんなに居たくもなかった。これで体力が回復したら治ってくれるかも。

食欲は落ちてるものの、だけど間食はしてしまった_| ̄|○

***********************
【ブランチ】
ミネストローネ 180kcal
根菜類のスープ 50kcal
ブロッコリー 5kcal
【晩】
おかゆ 少々 50kcal
ミネストローネ 100kcal
ミニハンバーグ×2 220kcal
ブロッコリー 10kcal
プチトマト 5kcal
【間食】
おかき 200kcal
100カロリーリッツ 100kcal
【飲み物】
ミルクコーヒー 60kcal
抹茶入り玄米茶
烏龍茶
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
推定合計:980kcal
うーん、高いのか低いのかわからん_| ̄|○
動かずにおかきばっかり喰ってた様な。
ご飯にはあんまり手を伸ばしてなかったのだけど、その分おかきに走ってたのかも(汗)

【運動】 無し_| ̄|○


コメント
2009年11月27日 12:55
やったぁ〜!あと100gだぁ〜!がんばれぇ〜!
うぅ〜ん、味塩くらいかな?(一袋計算はもういいって…)

コメント催促してごめんなさいでした。
娘のひと言に一喜一憂してアホみたいな母です。
娘は旦那ちゃんのコト、見下した発言するけど大好きらしく
鶴の一声が効くみたい。
背の高さも顔つきもナイナイの岡村くんに似てるんだぁ〜
頭脳も見た目も子供です。
アタシには頼りない旦那ちゃまだけどねぇ〜〜〜。

いつの時代も変な母子はいるもんですね。
その母子はいま???

高校卒業後、いっつも遊んでた友達がいてね
楽しくやってるつもりだったけど、その母から電話があったの。
「ひとんぷぅ〜ちゃんと遊ぶようになって
うちの子はダメになった!どうしてくれるの!」って…
後で聞いたら、他の子と遊ぶ時もアタシと一緒だと母親に
言ってたみたいね。
その日は確かにアタシの部屋に泊まっていたけれど…
「帰って怒られたでしょ?」と聞くと「全然♪」って、
なんじゃそりゃぁ〜〜〜!
いまだに、彼女との関係は続いてます。摩訶不思議???

娘に言わせると問チャンとはすごく気が合うんだって。
言おうとしたことを同時に話したり、もちろん娘にはチョ〜優しいし。
あくまでも、娘は部活で自慢をする彼女が嫌いなだけで
部活を辞めた今は、楽しくやってるそうな…
今のとこ「問チャンちに遊びに行ってもいい?」て
確認取るだけ良いのかなぁ〜???
2009年11月27日 21:45
体重〜〜。今日は味塩どころか少し戻ってしまってましたぁ〜ヽ(TдT)ノ 病気ダイエットも出来てない(笑)
ま、地味にやっていこうかと。食欲は出て来たけどまだ37度あるんですよね〜。 明日は嵐山に紅葉狩りなのに……。
気合いでどーにかします(笑)

娘さん、まだ報告があるだけ良いと思いますよ〜(^-^)コレを隠密行動しだすor他の子と遊んでる〜っていう某お友達の手口を使う様になったらそれこそガードも何も出来ないですからね〜。 やっぱり問ちゃんにも怪しい魅力があるんですね〜。根っからの悪い子じゃないと思うんですけど、やっぱり普通の子でもないという所がひっかかりますよね〜〜。問母も問題だし。でもまぁ変な方向に向かう事がないのなら娘さんを信じて放置プレイもいいかも〜(笑) ただ、色んな意味で危ないのでやっぱりお泊まりはダメと。
難しいですよね〜。 でも旦那さんがイザって時に頼もしいからいいじゃないですか〜(^-^) 岡村ってのも良いですね(笑)容易にひとんぷぅ〜家の楽しい家庭が想像できます(* ̄∇ ̄*)

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45歳 女性 身長:160.5cm
**************

生涯9号(∪`ロ´)9です。ずーっと9号サイズの服で居続けるという意味のあえてのネームです(笑)
日記を付ける事によって日々の意識を高めていこうと思ってます!

**************
2008年10月6日スタート
開始時57.0kg 27.2%
+1kg +2.8%
現在58.0kg 30.0%
あと8kg あと10%
目標50.0kg 20.0%

 

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