日記
2011年11月9日(水)
体重49.6kg   体脂肪率24.0%

夜に炭水化物.肉食べない

未記入

毎日ストレッチ

未記入

めん棒

未記入

49.6kg   24.0%

07:54
体重49.6kg  体脂肪率24.0%


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26歳 女性 身長:158.4cm
痩 せ る !!
2011年10月14日スタート
開始時48.0kg 23.0%
+1kg +0.8%
現在49.0kg 23.8%
あと5kg あと3.8%
目標44.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.6s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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