日記
2011年11月9日(水)

前日の体重を上回らない!

未記入

平日は禁酒!飲んでいいのは週末の金、土!

未記入

3食バランスよく食べること。

未記入

わんことウォーキング☆

未記入

75.3kg   38.3%

07:31
体重75.3kg  体脂肪率38.3%


コメントする


 


女性 身長:150.0cm
健康な体を作りたい!
2011年5月11日スタート
開始時74.9kg 38.2%
±0kg ±0%
現在74.9kg 38.2%
あと14.9kg あと8.2%
目標60.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りんご
40代前半 女性 
147.0cm 74.5s

ままごりら
50代前半 女性 
153.0cm 72.0s

*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.5s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 66.0s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!