ダイエット日記 > RE★RIさんのマイページ > 今日目標★生姜をとる!!
日記
2011年11月9日(水)
体重52.2kg   体脂肪率25.4%

19時以降何も食べない

未記入

毎朝体重測定

○

スッキリ!!

未記入

炭水化物控える

未記入

ちび達と散歩

未記入

腰まわし左右5分

未記入

ウエストストレッチ

未記入

二の腕ストレッチ

未記入

お尻ストレッチ

未記入

ダイエットを意識(●´∀`●)

未記入

今日目標★生姜をとる!!

07:18
体重52.2kg  体脂肪率25.4%

さっぶ〜泣

今日だけ??(-_-;

こたつ出そうかな。こたつ布団…寒すぎ〜出れない(>_<)

てか子供ってすごぃ(*^□^*)
風の子やね!!


朝★生姜ココア(豆乳きらしたから無脂肪牛乳)


コメントする


 


30歳 女性 身長:159.0cm
最終45キロ目標★

とりあえず年末までに49キロ!!
2011年5月10日スタート
開始時56.0kg 28.0%
-2.9kg -1.6%
現在53.1kg 26.4%
あと8.1kg あと4.4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!