ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
いかぽんさんのマイページ
> 42.0kg
2011年11月9日(水)
体重
42.0kg
毎食100c。間食は50c
42.0kg
06:58
体重
42.0kg
ツイート
コメント
2011年11月9日 08:19
こんにちゎ
あたしも減ったり増えたり毎日悪戦苦闘です
でもでも、最近友達に痩せた
って聞かれて嬉しくて頑張ってます
かなりモチベ-ション保つのって大変だけど一緒に頑張りましょ
コメントする
前の日記
次の日記
いかぽん
30代前半 女性 身長:156.7cm
7月まで46ありました;
このままでわ
やばいと思い本気でダイエット!
オフィスワーク&ままなので運動する時間なく
基本的に100cダイエットと隙間時間に二の腕ストレッチのみです*
コメ、絡み喜びます(・ω・)
2011年9月26日スタート
開始時
42.6kg
-0.6kg
現在
42.0kg
あと2.8kg
目標
39.2kg
今日
:
昨日
:
合計
:
なぞ
(モカ)
(モカ)
暴食
(モカ)
昨日わ
(にゃん太郎1号)
月イチ採寸
(にゃん太郎1号)
一覧へ
100gダイエット始めませんか?
(5)
一覧へ
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
にゃん太郎1号
えしん
ゅちゃすけ
みんみん
一覧へ
にゃん太郎1号
一覧へ
もこもこ
49歳 女性
159.0cm 44.8s
かめとも
38歳 女性
158.0cm 43.6s
チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.9s
一覧へ
ひい
36歳 女性
159.5cm 60.1s
ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性
154.7cm 43.1s
まさ
50代前半 男性
168.0cm 82.5s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー