日記
2009年11月26日(木)
体重65.8kg

朝起きたら体重測定

○

お通じあり

未記入

ジョギング1時間or半身浴1時間

未記入

19時以降食べない

未記入

1日1500kcal以内

未記入

○

○

○

○

○

○

○

生理終わり☆

00:00
体重65.8kg

今日で生理も終わりそうなので、本気ダイエットモード、オン!!



どうにか今月中に65kg切りたい…

そして今年中に60kg切りたい…

毎日をストイックに生きる!!

それを目標に本気でやります。頑張るぞー!!!



<ブランチ>
グレープフルーツ半分 50kcal
たらこパスタ 600kcal


<夕食>
リンゴ1個 200kcal


摂取カロリー:850kcal


コメント
2009年11月27日 00:00
はじめまして。
みかんさんも、来年挙式なんですね^^
私もです^^
ドレスの試着が1月に迫って焦ってます。
みかんさんはいつですか?
ダイエットがんばりましょうね☆
2009年11月29日 22:22
>ゆわりんかさん

はじめまして♪
私は来年の2月で、もう3ヶ月もないんです(笑)
試着は来月中旬なので、それまでに少しでも落としておきたいんですよね…

お互い頑張りましょうね♪

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30代後半 女性 身長:152.0cm
結婚式が来年にせまっているので、絶対キレイになってウエディングドレスを着たいと思います!!
2009年8月24日スタート
開始時71.0kg 38.0%
-7.1kg -5.1%
現在63.9kg 32.9%
あと15.9kg あと12.9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アルス
21歳 女性 
154.0cm 66.8s

うにお
45歳 女性 
151.0cm 66.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.8s

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るー
23歳 女性 
150.0cm 56.4s

あさぱん
35歳 女性 
155.0cm 54.6s

けりぽん
46歳 女性 
158.0cm 49.7s

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