日記
2011年11月8日(火)
体重72.7kg

腹八分目に!

○

体重を毎日はかる

○

おみそ汁を飲む!

○

外食を基本的にしない!

○

72.7kg

20:50
体重72.7kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:160.0cm
なんだかいつのまにか・・・って感じでこんな体重になってしまいました。


子供の世話に家事に色々やらなければならない事ばかりですが頑張って必ず痩せます!!
2011年9月12日スタート
開始時76.1kg
-5.4kg
現在70.7kg
あと12.7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ガイア
女性 
157.0cm 72.9s

みゅん
女性 
163.0cm 71.8s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.2s

一覧へ

 

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 70.5s

chiro
47歳 女性 
162.0cm 56.0s

SHINO
39歳 女性 
155.0cm 50.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!