日記
2011年11月8日(火)
体重71.8kg   体脂肪率34.8%

朝食はプチ断食

○

ダンベル体操

○

半身浴30分

○

レッグマジック

未記入

○

○

○




痩せたあ〜い。

体重も体脂肪率も増えたけど
引き締まってはきたぞお

太ももだけ〜(笑)(笑)

他は〜? みたいなね(笑)

他も痩せろよみたいなね(笑)

うん。痩せたいよ(笑)

どうやったら痩せるんかね

誰か教えてよおお(笑)




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23歳 女性 身長:166.0cm


痩せるどおお(*´Д`*)はあ


2011年10月31日スタート
開始時71.1kg 34.3%
-5.1kg -3.2%
現在66.0kg 31.1%
あと11kg あと11.1%
目標55.0kg 20.0%

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 66.3s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.6s

kei1645
女性 
165.5cm 67.7s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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