日記
2011年11月8日(火)
体重54.0kg

なるべく歩きや自転車で行動

○

毎日部活に出る

○

間食を無くす

×

甘いものを控える

○

甘い飲み物はやめる

○

なるべく歩きや自転車で行動

○

20時以降は食べない

○

夜はあまり食べない

×

朝がっつり食べる

×

毎日朝、体重を量る

×

がっつり食べない

○

カロリーを気にする

×

スポーツdrink禁止

○

好きな人に惚れられちゃう自分になる

×

毎日部活に出る

○

間食を無くす

×

甘いものを控える

○

甘い飲み物はやめる

○

20時以降は食べない

○

夜はあまり食べない

○

朝がっつり食べる

×

毎日朝、体重を量る

×

がっつり食べない

×

カロリーを気にする

○

スポーツdrink禁止

○

好きな人に惚れられちゃう自分になる

×

んー。

19:03
体重54.0kg


始めて2日。

まだ減らない(笑)

いっぱい努力するぜっ


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20代前半 女性 身長:154.0cm

ふぁのんです。

好きな人に振り向いてもらえるようにと将来のために短期間で痩せます!!

宜しく
2011年11月7日スタート
開始時54.0kg 15.0%
±0kg ±0%
現在54.0kg 15.0%
あと8kg あと5%
目標46.0kg 10.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.6s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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