ダイエット日記 > Reyさんのマイページ > バナナダイエット2日目
日記
2009年11月26日(木)
体重49.8kg

筋トレする事!

×

ストレッチする事!

○

夜7時以降は何も食べない!

○

家事をする事!

○

半身浴!

○

食べたものを書く!

○

1食400kcalに抑える!

未記入

きのうの夜ご飯食べすぎたんだけど
セーフーーーーー

バナナの効果?
バナナ効果出るの早すぎ…笑。

がんばろ。


コメントする


 


30代前半 女性 身長:156.0cm
6がつ5にち 結婚式
6がつ7にち〜ハワイ
2009年11月15日スタート
開始時50.0kg
-0.8kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 47.3s

ノート
女性 
153.0cm 51.4s

一覧へ

 

紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

*ななみ*
20代前半 女性 
163.0cm 53.1s

minnie
20代後半 女性 
157.4cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!