ダイエット日記 > Reyさんのマイページ > バナナダイエット2日目
日記
2009年11月26日(木)
体重49.8kg

筋トレする事!

×

ストレッチする事!

○

夜7時以降は何も食べない!

○

家事をする事!

○

半身浴!

○

食べたものを書く!

○

1食400kcalに抑える!

未記入

きのうの夜ご飯食べすぎたんだけど
セーフーーーーー

バナナの効果?
バナナ効果出るの早すぎ…笑。

がんばろ。


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30代前半 女性 身長:156.0cm
6がつ5にち 結婚式
6がつ7にち〜ハワイ
2009年11月15日スタート
開始時50.0kg
-0.8kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

うさまる
女性 
154.0cm 50.5s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

*ななみ*
20代前半 女性 
163.0cm 53.1s

minnie
20代後半 女性 
157.4cm 55.2s

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