ダイエット日記 > 雛さんのマイページ > (*'ω`p【再開75日目】q
日記
2009年11月26日(木)
体重44.5kg   体脂肪率13.7%

レッグマジック1分♪

未記入

セルローラー両足1分づつ♪

未記入

朝30分電動足こぎ♪

未記入

小顔体操1分♪

未記入

○

○

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○

○

×

○

(*'ω`p【再開75日目】q

00:00
体重44.5kg  体脂肪率13.7%

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おおう
今日はいきなり体脂肪率が20日前程に戻っていた

夜食やめたからかな?
いやそんなすぐに数値にはでないか…

昨日多少歩いたからかちら^^*

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ガム食べるルールちょっとひとまず消去しておこうかな…orz
詰め物取れるんだもん(´;ω;`)www

最近は、スタイルナビフェイス1回+左のみ1回
きちんと行ってるからしばらくはそれでいいかなぁ

別に取れても痛くはないんだけど…
治すのが疲れる…歯医者行けってね…あそこ怖いからヤダ笑

お絵かき…同じ体制辛いわぁ…

少し休憩☆ミ(o*・ω・)ノイテキマツ

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20時5分 妹の声

妹「おねーちゃーん クレープできたよぉ♪」

自分「ええええあたし食べないっていったよね!?」

妹「…え そうなの…?」






ごめんなさい美味しかったです+。(*ノωノ)+。*

せめて19時50分に呼んでほしかったな+。(*ノωノ)+。*

さ、今からルール頑張ってこなさんと〜!

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さて(*´ω`*)
もうすぐ1時ですね!早い早い

それではみなさまおやすみなさいませ☆

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コメント
 
 
2009年11月27日 11:39
雛さんこんにちはー♪

詰め物取れたままにしといちゃダメですよ〜(・ω・`)
私も銀歯取れちゃったことあって。
でも国家試験前だったので、歯医者いけなくて、仕方ないから取れたのかぶせて放置してたのです。
試験終わって歯医者行ったら酷い虫歯になってたらしく、「これじゃ菌を繁殖させてるのと同じだよ」って凄い怒られましたw
美しくなるためには綺麗な歯も大事ですよ〜(`・ω・´) b

妹さんかわいい…。
私も妹欲しかったなぁ〜。
癒されます☆
2009年11月27日 11:45
ヒメさん⇒

ですよね…(´・ω・`)
でも最近忙しく都合がつかなくて
中々歯医者さん行けないのです><

一応落ちついたら嫌だけど行こうかなぁと…

歯医者っていうか麻酔が死ぬほど駄目なんですよね
注射or点滴も同じくorz

来週頑張って数カ月ぶりにいってみます;

妹…文章で書くと可愛く見えるけど
実際はそうでもありませんよ☆(コラ

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25歳 女性 身長:163.0cm
理想の体型なってやる!

?ダイエットをすると
必ず痩せていく

?完璧主義なA型の為、
途中までくるとストレスが爆発
結果過食

?精神的に全て崩れて
ひたすら食べる

?太った自分を見て
気分が落ち込む

?もう一度ダイエットを決意

こんな事を繰り返してる
σ(*'ω'*)ですが
ストレスをためない方法を
日々模索中

ダイエットをするか
美味しいものを食べまくるか

適度に食べればいいのに、
どっちか極端にしか
出来ないという

精神的に
強くなりたいです(`・ω・´)

漫画家を目指しているので
ちょくちょく話が出てきます..
2009年3月14日スタート
開始時45.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 17.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 17.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 46.8s

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

まいろん
30代後半 女性 
160.0cm 45.0s

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みずきち(^ω^)!
23歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
23歳 女性 
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mi
20代前半 女性 
162.5cm 53.0s

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