日記
2011年11月8日(火)
体重56.8kg   体脂肪率24.2%

20111107

00:03
体重56.8kg  体脂肪率24.2%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:フライドポテト
夜:納豆ご飯・サラダ・里芋のお煮付け・チャンポン・肉
デザート:ミニアイス


半身浴


やっぱり昨日より食べたからこんな結果(笑)


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 58.8s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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