日記
2011年11月7日(月)

半身良く15分以上★

未記入

ビタミンBCE(Cとコラーゲンは夜も)

未記入

一万歩

未記入

こしまわし

未記入

二の腕20×3

未記入

○

○

○

○

○

○

○

23日目

23:25
体重57.3kg

今日は
☆タモリ流生姜焼
☆脂肪燃焼スープ
☆かじめ味噌汁
☆卯の花
☆ヒジキの煮物

作った(*´∀`*)
卯の花とスープは旦那が苦手だから自分の為に( ̄∀ ̄)♪笑
全然可愛く無い晩御飯…;;

半身浴にハマる♪
でも半身浴中…暇だから防水で無い携帯ポチポチ…


コメント
 
 
2011年11月8日 14:23
美味しそう〜(o^^o)
バランスもいいですし、健康的ですね♪
私は料理が出来ない(しない)ので…尊敬します!

半身浴の間ってヒマですよね(^_^;)
私は文庫本を持ち込んでいます。
半身浴もしばらくやってないなぁ…(汗)

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30代前半 女性 身長:153.5cm
綺麗で華奢で可愛いママになりたい(*´∀`*)!!
無事出産する事が出来ました♪♪

妊娠前…49.0キロ
出産前…59.5キロ
出産後…55.2キロ

母乳で行く予定なので食事など気をつけつつ…
5月には挙式も控えているのでダイエット頑張りますo(^-^)o
エイジングケアなど美容にも興味あり♪
ちなみに節約中でもあります(`´)☆
お金かけるとこは掛けちゃうけど(゜∇゜)☆

宜しくお願いしますm(_ _)m
気軽に仲良くしてください♪
2011年10月15日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと13.5kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 86.6s

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

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