日記
2011年11月7日(月)

半身良く15分以上★

未記入

ビタミンBCE(Cとコラーゲンは夜も)

未記入

一万歩

未記入

こしまわし

未記入

二の腕20×3

未記入

○

○

○

○

○

○

○

23日目

23:25
体重57.3kg

今日は
☆タモリ流生姜焼
☆脂肪燃焼スープ
☆かじめ味噌汁
☆卯の花
☆ヒジキの煮物

作った(*´∀`*)
卯の花とスープは旦那が苦手だから自分の為に( ̄∀ ̄)♪笑
全然可愛く無い晩御飯…;;

半身浴にハマる♪
でも半身浴中…暇だから防水で無い携帯ポチポチ…


コメント
 
 
2011年11月8日 14:23
美味しそう〜(o^^o)
バランスもいいですし、健康的ですね♪
私は料理が出来ない(しない)ので…尊敬します!

半身浴の間ってヒマですよね(^_^;)
私は文庫本を持ち込んでいます。
半身浴もしばらくやってないなぁ…(汗)

コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.5cm
綺麗で華奢で可愛いママになりたい(*´∀`*)!!
無事出産する事が出来ました♪♪

妊娠前…49.0キロ
出産前…59.5キロ
出産後…55.2キロ

母乳で行く予定なので食事など気をつけつつ…
5月には挙式も控えているのでダイエット頑張りますo(^-^)o
エイジングケアなど美容にも興味あり♪
ちなみに節約中でもあります(`´)☆
お金かけるとこは掛けちゃうけど(゜∇゜)☆

宜しくお願いしますm(_ _)m
気軽に仲良くしてください♪
2011年10月15日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと13.5kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.1s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 58.0s

一覧へ

 

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

みはる
44歳 女性 
165.0cm 73.6s

ちょび
27歳 女性 
165.0cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!