日記
2011年11月7日(月)
体重49.8kg

夜は米を抜く

未記入

低脂肪高タンパク質

未記入

朝散歩する

未記入

必ず便に行く

未記入

足のマッサージする

未記入

ストレスを溜めない! 食べたいもんは食べる

未記入

49.8kg

23:23
体重49.8kg


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20代後半 女性 身長:159.0cm
ー9kg達成(∩^ω^∩)★
でも見た目やばい(ToT)
引き締めます!!!

目標55kg 達成!
目標53kg 達成!
目標51kg 達成!
目標49kg 頑張り中!!
最終目標 47kg!!!!

性格上レコーディングは
向いてないし気まぐれ
ダイエットです(´_ゝ`)
2010年4月14日スタート
開始時58.2kg
-8.6kg
現在49.6kg
あと0.6kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 52.0s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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