日記
2011年11月7日(月)
体重46.5kg

ウォーキング

○

リンパマッサージ

×

間食しない

×

チャリ通

○

豆乳

○

サプリメント

×

4日目

23:22
体重46.5kg


今日も歩いた
彼氏と歩いたから
まともに歩いてない( ̄∀ ̄)
まぁ結構歩いたからいっか
明日も頑張ろう〓

今日のご飯

おにぎり

お弁当

雑炊 さんま

間食
バランスパワー 2個 200カロリー


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20代前半 女性 身長:149.0cm

11.3復帰
彼氏のため( ´艸`)
頑張って痩せて
可愛い女の子になる! 

 

2010年7月17日スタート
開始時46.7kg
+0.5kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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