日記
2011年11月7日(月)
体重64.1kg   体脂肪率28.9%

朝、半身浴をする

○

犬の散歩30分する

未記入

夜8時以降は、食べない

○

朝、体重をはかる

○

美脚になる為のストレッチ

未記入

子供たちの残り物に手を出さない

未記入

ウォーキングする

未記入

きな粉ゴマ牛乳を毎日飲む

未記入

1日にトイレに5回以上行く

未記入

夕飯

22:54


今晩は、定番の和食です(^3^)/

中3の娘も色気付き、ダイエットに励んでいますが、私と同じ身長で、体重は私よりも15〜16キロ度軽いのだ〜

ママのけつデカイ!!!だの、足太い!!!!等と毎日虐められています(>_<)

まぁ、おかげで闘志がみなぎるのだけどね(^-^)v

娘は、永遠のライバルだね☆


コメント
 
 
2011年11月8日 07:59

娘さんダイエットする必要ないくらいじゃないですか!
でもライバルがいるって良いですね(o^∀^o)
めげずに頑張れそう!


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46歳 女性 身長:164.0cm
初めまして、チロリンです!
17歳の娘と、13歳の息子のママです。
k-popが大好きなので、そちらのお話も出来たら嬉しいです。

◎小学生の頃→ぽっちゃり体型
◎高校生の頃→失恋をし、標準体重GET
◎23歳→→→→結婚
◎24歳→→→→第1子長女出産(60キロ超え)
◎25〜27→→→何とか標準体重に戻る
◎28歳→→→→第2子長男出産(65キロ超え)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
その後60キロ〜最高78キロまで増加
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
◎37歳→→→→これではいかんと56キロまで減量
◎39歳→→→→また64キロまでリバウンド

1年ピンキーを放置してました><
現在41歳、最後のダイエットにしようと頑張ってますo(`^´*)

何度もダイエットをするも、リバウンドしてしまう私ですが、今度こそは、頑張ります(⌒0⌒)/~~ヨロシクお願いします。
2011年10月24日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-3.9kg -6.2%
現在60.1kg 25.8%
あと5.1kg あと1.8%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.7s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.9s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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