日記
2011年11月7日(月)

骨盤体操5回

未記入

カーヴィダンス

未記入

8時以降食べない

未記入

犬の散歩

未記入

コーヒーはブラック

未記入

お腹にぶるぶるをまく

未記入

腹八分目

未記入

もみほぐし

未記入

ダウン

22:53

急性胃腸炎で ダウンです トホホ、


コメント
ひまりん
2011年11月7日 23:06
えー!!!?
大丈夫ですかw(°O°;)w
他の家族の方には移ってないですか?
感染しないよう注意がいりますね。

ここ最近、旅行やワンちゃんのこととかで
心労や体の疲れがきちゃったんですかね、
今は安静にしてゆっくり休んでください☆

早く良くなりますように。
 
 
2011年11月8日 07:02
えーーーーーーー(汗)

なにも手伝ってあげれないのがもどかしいけど
  ご家族に助けてもらって 極力 安静にしててくださいね!!

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40代前半 女性 身長:156.0cm
このままでは
病気になる。

かわりたい。ガンバレ自分
2011年5月20日スタート
開始時70.0kg 41.0%
-0.5kg -5%
現在69.5kg 36.0%
あと21.5kg あと11%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミルキー
40歳 女性 
155.0cm 70.8s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

すぅじぃ
47歳 女性 
153.9cm 67.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.8s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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