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日記
2011年11月7日(月)
体重48.4kg

毎日の運動!

○

夜は控えめに!

○

フルーツ食べよう!

×

内股運動&電話帳

×

腹八分目

○

オメガ3

○

お久ぶりっす^^

21:05
体重48.4kg

いや〜 週末は忙しいっす^^;

でもちゃんとBillyは続けてやってるよ♪

なので体重変化なし(* ̄ω ̄)v

っていうか減れよ!( ̄ヘ ̄)

生理も今回長めで体重減りにくい。。。

よし!今週もがんばるぞ!


コメント
2011年11月8日 06:43
Hachiさん、ガンバレ!
生理中のビリーは大変そうだけど…。
ZARDの負けないで♪を送ってあげる(*´∀`*)
**************************
負けないで
もうすこし 最後まで走りぬけて
どんなに離れてても
こころはそばにいるわ
追いかけてね はるかな夢よ
**************************
いろんな意味を込めて♪
2011年11月8日 09:54
Bu*mama
Thank you!!!!
ganbaruyo!!!!

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30代後半 女性 身長:150.0cm
アメリカに住んで7年目。
すっかりアメリカンスタイルになってしまったので元に戻すために日々誘惑に絶え頑張っているHachiです ^^
2011年9月28日スタート
開始時49.0kg   
-1.3kg
現在47.7kg   
あと2.7kg
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.8s

spica
女性 
151.5cm 47.4s

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ひい
36歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
29歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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