日記
2011年11月7日(月)

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お土産

18:15
体重57.0kg  体脂肪率28.0%

やっと体重計れるようになりました

もうちょっと増えてると思ったけど意外とそうでもなかったかな(まあ増えてはいるんですけど…)

体脂肪率が減ったからまあまあかな〜

朝早速買ってきたシフォンケーキ食べました(^o^)/

あと生チョコを少し(^w^)
どっちもうまいな!さすがデパート\(^ー^)/

走って買ったバウムクーヘンの切れ端は明日にしよ( ̄∀ ̄)あれおいしいんだなぁ〜〜〜

運動しなきゃ!(^_^;)


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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.8kg -6.6%
現在67.2kg 36.4%
あと18.2kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年9月  
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ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 64.7s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.4s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

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