日記
2009年11月25日(水)
体重59.0kg   体脂肪率18.0%

週一回以上ジム

未記入

まだ

00:00
体重59.0kg  体脂肪率18.0%

明日朝計ってスタートしたいと思います!!
とりま日記書いてみた感じで^^


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20代後半 男性 身長:164.0cm
一時は、今より約20?太ってました。
頑張って痩せましたが、もうちょっと痩せたい!!
頑張りたいと思います。
2009年11月25日スタート
開始時59.0kg 17.0%
+2.8kg +3.1%
現在61.8kg 20.1%
あと9.8kg あと10.1%
目標52.0kg 10.0%

 

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162.0cm 63.9s

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164.0cm 61.8s

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