日記
2011年11月7日(月)
体重56.4kg   体脂肪率23.8%

20111106

01:12
体重56.4kg  体脂肪率23.8%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:ミニアイス
夜:ご飯・キャベツ・ミニハンバーグ・冷食(1個)・肉
夜食:ミニアイス


半身浴


色々あって食べなかったら体調不良になるし頭痛が酷い
でも減った(笑)


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 56.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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