日記
2011年11月6日(日)
体重55.3kg

12時までに寝る!

未記入

姿勢を意識する

×

テレビやら携帯やら見ずさっさと行動する

×

ストレッチ

○

体操

×

あかん

00:56
体重55.3kg

着実に減っていっとったのに気を抜いたらこれや(>_<)

mixi見過ぎで寝るん遅くなるとかほんまあかんわ
意識的に見んって決めな…


明日は絶対はよねる!


コメントする


 


27歳 女性 身長:161.0cm
痩せて彼氏に可愛いって言ってもらいたいなあ(o^∀^o)

食べる量は人より多いですが、
ナイスバディ(←)目指して頑張ります!
2010年8月10日スタート
開始時55.0kg 26.2%
-0.6kg ±0%
現在54.4kg 26.2%
あと6.4kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.1s

一覧へ

 

tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!