日記
2011年11月6日(日)
体重58.0kg   体脂肪率34.7%
収支カロリー 266 kcal
摂取カロリー 1,611 kcal
消費カロリー 1,345 kcal

朝ちゃんと起きる!!!

×

栄養バランスの良い食事

未記入

21時以降は食べない。

○

うんち出た?

○

×

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○

○

×

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58.2kg   36.0%

11:46
体重58.2kg  体脂肪率36.0%


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41歳 女性 身長:152.5cm
結婚して4年過ぎ。不妊治療に通うも授からず。
結婚当初47kgだった体重も、今や60kg超え…。

10/20より、気合を入れてダイエットスタート。


11/16に、人生初の妊娠検査薬で陽性反応。


ダイエット日記なのにダイエットしないという矛盾もありますが、せっかくなので、体調管理日記として続けていきます。
2011年10月20日スタート
開始時60.5kg 35.0%
-8.3kg +1.4%
現在52.2kg 36.4%
あと2.2kg
目標50.0kg   

 

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154.0cm 51.8s

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153.5cm 57.5s

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