日記
2011年11月7日(月)
体重76.0kg

76.0kg

00:18
体重76.0kg


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20代後半 男性 身長:170.0cm
最近デスクワークばかりであまり走る運動ができていません

運動と言えば腕立て伏せなど腕を中心とした運動しかできていません
その上よく食べるのでレスラーのような体型になってしまいました(汗)

もう少しスマートな体型にしたいのでダイエットに挑戦することにしました
2011年11月7日スタート
開始時76.0kg
-2.1kg
現在73.9kg
あと5.9kg
目標68.0kg

 

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