日記
2011年11月6日(日)
体重51.2kg   体脂肪率19.9%

20時以降は何も食べない

○

腹八分目

×

8000歩以上あるく

○

間食はナッツ、ヨーグルト

未記入

べんつう

未記入

○

○

はぁ

23:33
体重51.2kg  体脂肪率19.9%


一緒にいて楽しいというより疲れる…
相手のことをよく知らないから まだ疲れる度がたかい

あたしは誰かと付き合うってことが向いてないんじゃないか!?
野獣と付き合いたい…
むずむずするのがいやだ!!

そして 太ったー!!
アイス2個たべちゃったもんな…
たべないと やってらんないよ…

だけど 明日からは一週間封印する!!
今週は外食多いしね!

悩める女子だ(爆)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:165.0cm
やせたい…
自分磨きのために!!

なちゅらるくーるびゅーてぃになりたい…

アイス大好き学生です←1日一個たべたいくらい
4月中に58kg台になる!
2010年9月10日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-4.9kg -7.6%
現在53.1kg 20.4%
あと5.1kg あと0.4%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.4s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.7s

一覧へ

 

ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!