日記
2011年11月6日(日)
体重51.8kg   体脂肪率30.0%

毎日体重を測定

○

水をたくさん飲む!

○

帰りは盛りこぎする!

○

腹筋30回

○

背筋30回

○

スクワット30回

○

腕立て10回

○

夜8時以降は何も食べない

×

間食をしない

×

あげぽよっ!

21:34
体重51.8kg  体脂肪率30.0%


早速ですが彼氏と別れましたっ
価値観のずれや遠距離ってことや
時間が合わないとかいろいろね
理由も大人の恋愛でした.

結論ヤリ捨てだし
あたしは後悔してません.

時間が巻き戻せるなら戻したいけど
これでいいと思います

次はあんな人と付き合わない
もっといい人を見つける
ただそれだけです.

あたし振られたんだけどさ
涙も出なかったしね.
それはもう感情がなかったから

てか.まず出会いからだめだし笑
順番がめちゃくちゃでした
軽い女だと思われてたのか
JKだからなめられてたか知らんけどさw

でも.まあ今は好きな人がいるんで
切り替えましたっ∩^ω^∩

あみやきの店員さんなんだけどさ
あどれすおしえたんだよね
したらめーるきてさ
今度遊ぶことになりました.
ほんとタイプだからやばいww
付き合えるといいなあ☆

ダイエットと離れたけど
別れてからご飯が食べれなくてさ
だいぶ落ち着いてきたけど
辛いよね(´・ω・`)
いいやせ方じゃないことは理解してるけど
体重が減ってるから嬉しいのんっ

とゆうことでダイエットがんばります

11日までに0.5キロ落ちますように

おやすみんみん


コメントする


 


20代前半 女性 身長:152.0cm
ちびでぶす卒業できるように
がんばりますっ!!

彼の為に痩せますっ!
ま-くんだいすきだもん笑

かわいくなって清楚系ぎゃるになるの!V192!

2011年10月10日スタート
開始時53.8kg 30.0%
-2.2kg ±0%
現在51.6kg 30.0%
あと1.6kg あと5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

一覧へ

 

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!