ダイエット日記 > 海江さんのマイページ > 結局「ま、いっか。」ってなる(ーυー`)
日記
2011年11月6日(日)
収支カロリー -1,422 kcal
摂取カロリー 400 kcal
消費カロリー 1,822 kcal

贅肉をつまんでみる

○

鏡と向き合う

未記入

間食を1度でもこらえた

未記入

脚マッサージする

○

食物繊維摂取

○

1口50回は噛む

○

もたれない

×

猫背しない

×

ロングブレス

○

エビ反り

○

起き掛けに水を飲む

○

生姜摂取

○



今は痩せにくい時期だから
ま、いっか。
とか言ってられないくらい増量!!

まぁ、今日は食べ過ぎた自覚あるからなぁ


仕方ないっちゃ。♪〜(δεδ)
明日からまた頑張るっちゃね


とか言ってみる
ま、いっか。と指して変わらないし



足引き締めるソックス洗ったら
めっちゃ縮んだし(゚ч゚`)
いつも手洗いだけど

ま、いっか。
と思って洗ったんだよなぁー

引き締めるつーか
逆に血流止められてる。

縮んだモノは仕方ない

いや、コレばっかりは


もったいないわ


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27歳 女性 身長:158.0cm
またまたまた帰ってきました
今度は某SNSにて呟く様に書きまくりたいと思います。
うるさいと思いますがよろしくです
いちいち呟く予定なのでルールはかなり緩め

絡み大歓迎です(V)o\o(V)
2011年10月30日スタート
開始時52.0kg
±0kg
現在52.0kg
あと5kg
目標47.0kg

 

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