日記
2011年11月6日(日)
体重69.0kg   体脂肪率24.6%
収支カロリー -1,252 kcal
摂取カロリー 2,050 kcal
消費カロリー 3,302 kcal

69.0kg   24.6%

14:23
体重69.0kg  体脂肪率24.6%


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34歳 男性 身長:161.0cm
健康的な身体へロックンロール
2011年11月3日スタート
開始時71.0kg 27.0%
+5.4kg +3.2%
現在76.4kg 30.2%
あと19.4kg あと15.2%
目標57.0kg 15.0%

 

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レイユ
41歳 女性 
159.0cm 76.6s

かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 74.8s

chichan
60歳 女性 
161.0cm 77.0s

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もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
45歳 女性 
154.0cm 50.0s

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