日記
2011年11月6日(日)
体重53.1kg

夜8時以降は食べない!

未記入

顔・腹マッサージ

未記入

間食控える

未記入

11/6**2

12:51
体重53.0kg



ヒャーイ、今起きてもうた。


うわああああぁあぁあぁあああああああぁ!


初っぱなから朝ごはん食べれんかった…;;おぅ


とゆー訳で、昨日のお昼!!どどーん






うん、美味しかった^^



なんか、ただ単に水分をとれば良いって思いよったんじゃけど…違うんじゃね!


空腹の時に飲むのがベストらしい。


うんうん、勉強!!



て、書きながらまだ起きて何も口にしてない…


だめだああああああああああああああああああああぁ!!!


ちゃんと規則正しく食べなきゃ…(´・ω・`)


まずは、朝起きることから始めましよう!


さ、行動開始 ♪





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女性 身長:153.0cm


よろしくお願いします。


(^o^)(^o^)(^o^)!
2011年11月6日スタート
開始時53.0kg
+0.7kg
現在53.7kg
あと6.7kg
目標47.0kg

 

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合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.4s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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