日記
2009年11月19日(木)

夜は炭水化物を食べない

×

ウォーキング

×

腹筋

未記入

お菓子を食べない

×

過食をしない

○

11/19

00:00
体重85.2kg

朝:ご飯・味噌汁・卵

昼:お弁当・サラダ大盛・味噌汁・マグロフレーク・ゆで卵(白身2個)

夜:たらこスパゲティ・キャラメルポップコーン


映画観にいきました!!
クリスマスキャロルってやつ。
なんか3Dサングラスかけてみたのですが、
目が疲れたw

CGなんだか、実写なんだかよくわかんない映像でしたw

あとはイルミネーションみたりとかで、
冬っぽいことしましたw

体重も減ってたw


コメント
2009年11月20日 09:54
chrsitmas carol 見に行ったの〜〜〜!?!??!
はやっww
こっちでもやってるよー★

NYも夜になると
キラキラしたところいっぱぃ♪
クリスマスゎぃぃねーww
2009年11月20日 10:00
キャラメルポップコーンを食したのですね(・∀・)
うらやましい〜
3D映画おもろいんですか??
2009年11月20日 10:11
はーたん

ほんとは2012見たかったんだけど、
まだやってなかったんだよね(==;)
クリスマスはいいね♪
まぁ独り身なので、周りが羨ましく見えるだけだけどねw
2009年11月20日 10:12
ちゃーちゃん

食した!!
Lサイズを頼んだのですが、
結局半分以上残しましたがw
結構本格的な3Dでした!!
でも目が疲れます(><)
賛否両論かな?
2009年11月20日 10:17
2012やばぃょ!!!
先週みた!!
土曜日また映画見に行く約束がっ・・・
2009年11月20日 10:22
はーたん

まじで!!
俺も友達と土曜日観にいこっかなw
2009年11月20日 10:48
なぜLを頼んだのですか!!笑
もったいないオバケが出ますよ〜
映画で3Dってどやねん!!ってな意見派ですわ。
2009年11月20日 11:28
ちゃーちゃん

やっぱり基本Lサイズ派なんでw
持って帰ろうと思いましたが、
我慢しておいてきました…泣

アニメとか恐竜が出て来るのは面白そうですけどね♪

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33歳 男性 身長:175.0cm
いつもダイエットしても
リバウンドの繰り返し…

そろそろ頑張ろう!!

真面目に可愛い
彼女が欲しいんで(笑)

食事に気をつけて
頑張ります!!
2009年1月16日スタート
開始時95.5kg 35.0%
-2.2kg ±0%
現在93.3kg 35.0%
あと13.3kg あと25%
目標80.0kg 10.0%

 

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昨日
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