日記
2009年11月19日(木)
体重55.0kg

夜9時以降は食べない!

×

夜ご飯を減らす

○

余分なおやつを買わない

○

適度な運動をする

○

19日目

00:00
体重55.0kg

減りましたーv(^o^)
なにげこの数字は久しぶりに見たかもしれません!!

もっと頑張るぜッ(^へ^)


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20代後半 女性 身長:158.0cm
着たい服をかっこよく着こなせるように
痩せたいと思います!!

余分なお肉を落とすぞ★
2009年11月1日スタート
開始時56.8kg 27.2%
-2.6kg -2.7%
現在54.2kg 24.5%
あと4.2kg あと2.5%
目標50.0kg 22.0%

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 53.0s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.3s

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☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

あやぽん
28歳 女性 
153.7cm 50.6s

MiMi*
25歳 女性 
157.0cm 63.5s

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