日記
2009年11月19日(木)
体重52.3kg   体脂肪率26.1%

体重計に乗る。

○

エスカレーターを使わないで、階段を歩く

未記入

1日食べたものを書く

未記入

×

×

×

×

11月19日

00:00
体重52.3kg  体脂肪率26.1%

新型インフル治って、ダイエットも復活します!!


今日は食べたものを記録できなくらい食べた<m(__)m>

明日からまたリスタート!!
明日は久しぶりのジム行くぞー<(`^´)>


コメントする


 


27歳 女性 身長:156.0cm
いいサイト見つけさせてもらいましたので、参加することにしました。
必ず痩せてみせます(^_^)v

画像は夏帆ちゃんです。
こんな風になりたいよー。

痩せてきれいになって、かわいい服とかを着こなしたい!
成人式もあることだし。
2009年1月16日スタート
開始時53.2kg 27.4%
-0.2kg -1.5%
現在53.0kg 25.9%
あと8kg あと7.9%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.2s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.3s

はじめのクマ
37歳 男性 
165.0cm 101.0s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!