ダイエット日記 > いくみさんのマイページ > 初めましてヽ(^o^)丿
日記
2009年11月19日(木)
体重43.0kg   体脂肪率22.0%

おかしをガムにかえる!!

未記入

体をあんまり冷やさないようにする←できるかな?

未記入

足マッサージを暇なときに必ずやる(。・_・。)ノ

未記入

初めましてヽ(^o^)丿

00:00
体重43.0kg  体脂肪率22.0%

初めてこんな風に
ダイエット日記を
書きました☆
今までは現実逃避してて
おなかが出てても
「大丈夫!!」って
思ってたけど
最近足のふくらはぎが
やばいのでやっぱり
「ダイエットしよう」
と思いました!(^^)!

今日は初日ですが
頑張ります(^^ゞ

中3なので
日記がかけないときが
ありますがよろしくお願いしますヽ(^o^)丿


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23歳 女性 身長:150.0cm
とにかくがんばるー(pω・`)
デブから脱出したい☆
2009年11月19日スタート
開始時43.0kg 22.0%
-0.8kg -1.3%
現在42.2kg 20.7%
あと2.2kg あと1.7%
目標40.0kg 19.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

jan
20代後半 男性 
164.0cm 61.8s

*ななみ*
20代前半 女性 
163.0cm 53.1s

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