日記
2011年10月29日(土)

フェイスマッサージ

未記入

脂肪燃焼エクササイズ

未記入

猫背改善エクササイズ

未記入

ストレッチ

未記入

○

○

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○

○

○

○

あれっ?

19:36

今日はこれから運動やりま〜す

今日は昼食の時間になっても全然お腹すきませんでした?(?_?)

なのでヨーグルトだけです(*_*)

もちろん夕食はいつも通りに食べましたが…

昼食あまりとってないのでリバウンドしないか心配です(>_<)

10月は56kgが目標なのでこのまま維持したい!


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-1.8kg -5.3%
現在71.2kg 37.7%
あと22.2kg あと18.7%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年5月  
      1 3 5
7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
21 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

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すぴか
40代前半 女性 
168.3cm 73.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.6s

レモン
女性 
166.5cm 70.3s

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