日記
2011年10月28日(金)
体重60.8kg   体脂肪率28.4%

毎日体重を計る

未記入

昼食暴食しない

未記入

コア基本プログラム1回以上

未記入

夕食軽め

未記入

夜食食べない

未記入

60.8kg   28.4%

17:56
体重60.8kg  体脂肪率28.4%


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53歳 女性 身長:164.0cm
ぽっこりお腹なおしたい
2011年10月28日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-2.2kg -0.1%
現在58.8kg 27.9%
あと4.8kg あと7.9%
目標54.0kg 20.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.0s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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