日記
2011年10月29日(土)
体重60.4kg   体脂肪率27.4%

毎日体重を計る

未記入

昼食暴食しない

未記入

コア基本プログラム1回以上

未記入

夕食軽め

未記入

夜食食べない

未記入

60.4kg   27.4%

17:15
体重60.4kg  体脂肪率27.4%


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53歳 女性 身長:164.0cm
ぽっこりお腹なおしたい
2011年10月28日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-2.2kg -0.1%
現在58.8kg 27.9%
あと4.8kg あと7.9%
目標54.0kg 20.0%

 

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昨日
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まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.7s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.8s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.4s

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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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