日記
2009年11月18日(水)

朝はおにぎり2個まで

○

wiifit:ランジ

×

wiifit:燃焼フープ

×

wiifit:ながら踏み台

×

禁酒

×

間食・その他余計な食事

×

20091118

00:00

------------------------------
朝:納豆ごはん+みそ汁
昼:200円弁当
夜:セブンミール+焼き鳥とかつまみ系+酒
------------------------------
ランジ:×
フープ:×
踏み台:×
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昨日節制がどうの言っといて、早速やってしまった・・・。

最近自宅でインターネットできる環境がなくなってしまいましてね、
自暴自棄になってつい・・・。

こういうとき食に走るのがいけないわな。

ところでDSで最近発売されたFF外伝を買いました!

まだ序盤なんだけど、新しいシステムとかってのを覚えるには歳を取ったね〜!

慣れないうちは大変だろうけど、どうせやることないしじっくり楽しみますよ。


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33歳 男性 身長:170.2cm
wiifitのながら踏み台(踏み台昇降)とレコーディングで目指す減量。
手を変え品を変え、もう既に何度目かの挑戦。
これもいつまで続くか・・。
2009年11月13日スタート
開始時72.0kg
-2.8kg
現在69.2kg
あと4.2kg
目標65.0kg

 

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ややや
41歳 女性 
168.0cm 72.0s

くまさ
男性 
170.0cm 71.8s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 70.3s

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紫月
30代後半 女性 
147.8cm 57.1s

あお
20代後半 女性 
156.8cm 44.6s

ロゼ
33歳 女性 
162.0cm 54.3s

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