日記
2011年10月29日(土)
収支カロリー -733 kcal
摂取カロリー 1,295 kcal
消費カロリー 2,028 kcal

あきらめない、いつも危機感をもつ

×

筋トレ

×

1日800kcal〜1000kcal

×

18時以降食べない

未記入

意志

15:32

18時以降は食べない


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27歳 女性 身長:157.0cm
自分の欲求に負けてしまうわたし、せめてもとの体重にもどしたい
やばい
また体重ふえた

がんばります


仲良くしてください

よろしく
2010年12月13日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと5kg
目標54.0kg

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 58.7s

あやめ
女性 
158.0cm 61.0s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
25歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
37歳 女性 
161.7cm 52.7s

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