日記
2011年10月28日(金)
体重49.8kg   体脂肪率22.0%

前日8時以降飲食しない

未記入

前日、きっちりお化粧したか

未記入

お昼ごはんは炭酸水、または炭酸水+酵素

未記入

前日、間食は1度または抜き

○

体重は朝寝起きに、正直に記録

○

前日、家事はすばやく

○

計測前、大腸はキレイか?

×

前日、便秘をしていないか?

×

前日、wii fit 少なくとも20分やる、またはジョギング35分、またはウォーキング40分以上

×

置き換えで酵素を1回以上

×

ごめーん

22:31

ガングリオン、処置してきたけど、
ちょっと大きかったのでまだかなり痛く、
パソコンのような指を使うことが痛くて、
コメントにレスをつけたり、
メールの返事ができません。

ごめんなさい。

あすは王子の進路説明会に行ってきます。


コメント
2011年10月29日 09:03
ああ〜〜かなり育っていたんですね。。。ガングリオン。。。手首って、ちょっとの角度に曲げられなくても不自由なのね。再処置、ということもあるんですか?

早く、ご不自由が無くなりますように。

   *******************

進路説明会!なつかしい響きです〜
しっかり聞いて、王子さまの将来を導いてあげてくださいませ〜^0^
まゆ平
2011年10月29日 11:26
姉さんもいろいろと大変だね(+_+)

そして相変わらず忙しそう^^
 
 
2011年10月29日 16:24
あみさん、お加減いかが?
処置後の痛み、辛いでしょう。
何をするにも手は絶対使うし
とても不便なんじゃないかと思います。
レス等の件は気にせず、養生して下さいね。
2011年10月29日 19:39
あみさん、こんばんわぁo(^-^ o )(ノ ^-^)ノゃぁゃぁ♪

余り芳しくないご様子。
お大事に(*_ _)

今は、治す事だけ考えて下さいね。
私も早く治さないと。

コメントする


 


52歳 女性 身長:163.5cm
同じ40代のお友達、募集中です。
2011年2月8日の日記を読んでから、
来ていただけると嬉しいです。

と、言っているうちに、
今年中に49歳になっちゃう。

娘・社会人1年目23歳
息子・大学1年19歳
夫・ひとりいるような・・・
愛犬・もうすぐ10歳のパピヨン
2010年5月12日スタート
開始時53.6kg 23.0%
-3.4kg -3%
現在50.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 50.9s

ひより
女性 
163.5cm 47.5s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

ゆん
20代後半 女性 
160.7cm 57.2s

しほ
31歳 女性 
153.0cm 48.5s

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