日記
2011年10月28日(金)
体重45.9kg   体脂肪率19.1%

間食しない

未記入

甘い物食べない

未記入

RUN

未記入

×

ダイエット志向

×

○

30回腹筋

○

45.9kg   19.1%

21:50
体重45.9kg  体脂肪率19.1%


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23歳 女性 身長:162.0cm
I'm a gilr. Go for it! keep smileing!
2011年9月28日スタート
開始時46.3kg 18.4%
-1.4kg -0.4%
現在44.9kg 18.0%
あと2.9kg あと3%
目標42.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ひより
女性 
163.5cm 47.4s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.2s

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ひい
35歳 女性 
159.5cm 60.1s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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