日記
2011年10月28日(金)
体重87.0kg

体重測定

○

夜8時以降食べない

○

半身浴又は運動一時間

×

呼吸法

×

お通じ

○

×

×

風邪ー

11:30
体重87.0kg

家中みんな風邪ーごほごほ


ってことでダイエット一時中断(+へ+)


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30代前半 女性 身長:162.0cm
頑張るしかない!
6月からダイエット始めて6s減りました☆、、がまだまだ!!
2011年8月8日スタート
開始時95.8kg 57.4%
-12.2kg -8.6%
現在83.6kg 48.8%
あと18.6kg あと23.8%
目標65.0kg 25.0%

 

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.9s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 82.0s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.0s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

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