日記
2011年10月28日(金)
体重61.2kg   体脂肪率35.0%
収支カロリー -1,884 kcal
摂取カロリー 48 kcal
消費カロリー 1,932 kcal

○

菓子パンは絶対食べない

○

20時以降は食べない

○

61.2kg   35.0%

08:30
体重61.2kg  体脂肪率35.0%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:157.0cm
はじまして好きな服が着れるよう頑張ります
2011年10月26日スタート
開始時62.0kg   
-2.8kg
現在59.2kg 33.5%
あと10.2kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

相武 桂子
20代後半 女性 
158.0cm 57.1s

一覧へ

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!