日記
2011年10月27日(木)
体重58.8kg

コアリズムorウォーキング

×

夜少しor抜き

○

朝; 果物と野菜

×

間食なし!

×

軽い筋トレ(顔、お腹)

○

お通じ

○

甘いの食べない(´*Д*`)

×

ストレッチ

×

3日目

23:13
体重58.8kg

太るばかり(´*Д*`)

寒くなってきたわ(´_ゝ`)

運動ゼロ〓
痩せたい(´_ゝ`)


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20代後半 女性 身長:160.0cm
生まれてこのかた、ぽっちゃり体型( ;o; )

痩せてかわいくなりたいです(^^)☆
よろしくお願いします♪
2011年5月9日スタート
開始時58.5kg
-0.9kg
現在57.6kg
あと4.6kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.4s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 56.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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