日記
2011年10月27日(木)
体重65.0kg

お腹が空いたら歯を磨く

未記入

夜は食べない

○

12時には寝る

○

お腹ひっこめて呼吸30回

未記入

20回以上噛む

未記入

ちっちゃい口で食べる

未記入

始めます!

23:23
体重65.0kg

周りの友達には黙って始めます!

今も夜食べないを実行していてお腹ぺこぺこ

でもがんばりたいと思います!


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26歳 女性 身長:166.0cm

はじめまして(^o^)
成人式に向けてダイエット始めます
切羽詰まらないとなかなか
出来ない人間です!
いっぱいがんばってきた自分のために
努力したいと思います!

みなさんがんばりましょ*
2011年10月27日スタート
開始時65.0kg
+1.5kg
現在66.5kg
あと11.5kg
目標55.0kg

 

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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.5s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.4s

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akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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