日記
2011年10月27日(木)
収支カロリー -554 kcal
摂取カロリー 946 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

腹筋35回以上

未記入

夜8時以降食べない

未記入

朝7時までに起きる

未記入

甘い飲み物は飲まない

未記入

どうしてもの時以外、パンよりご飯

未記入

夜12時までに寝る

未記入

みかん

23:05

みかん食べた
最近みかん食べてるーo(^-^)o

ヨーグルト&みかんの組み合わせにハマッてる






胃さぁ……

















小さくならないかなぁ笑







胃のバイパス手術したいわ笑










寒くなってくると沢山食べちゃうなー
本能かな??
熊みたいに冬眠するわけじゃないのに。





でも秋冬って服可愛いよねー〓
可愛い服可愛く着こなしたいなー〓


ワンピースとか

買い物行きたいな\(^ー^)/


今日すんごい食べちゃった(>_<)
過食症一歩手前くらいの勢いだよ〓


なーぜー

こんなに食べ物のことしか頭にないんだろ。


まあとりあえず今を乗り切るしかないのかな〓
今週は色々あるし〓

今週乗り切ればなんとか!


朝モリモリ夜ちょこっと。

うちの場合、朝モリモリ夜もモリモリになっちゃうんだよなー


結局三食モリモリです!笑


今日のハッピー:早く家に帰れた


今日のハッピー:モンブランプリンうまっ!




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20代後半 女性 身長:162.0cm
好きな食べ物はじゃがいも
好き&憧れな女優さんは石原さとみさん

最近めっちゃ太ってしまいました(ToT)

がんばります
2011年10月2日スタート
開始時58.0kg   
-1.8kg
現在56.2kg 26.4%
あと8.2kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

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ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

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