日記
2011年10月27日(木)
体重59.2kg
収支カロリー -456 kcal
摂取カロリー 1,577 kcal
消費カロリー 2,033 kcal

水を1リットルは飲む

未記入

電車でつま先立ち

未記入

姿勢をただす

未記入

お通じ

未記入

毎日体重計に乗る

未記入

マイナスな言葉を言わない

未記入

悪口を言わない

未記入

59.2kg

23:18
体重59.2kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:154.0cm
去年1年で6キロは落ちたのに、落ちにくくなってきました(*_*)
もっと落としたい!
ラインの出る服をスマートに着こなしたい\(^o^)/
2011年10月2日スタート
開始時59.8kg
-0.6kg
現在59.2kg
あと9.2kg
目標50.0kg

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.2s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 60.9s

一覧へ

 

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

まさ
50代前半 男性 
168.0cm 82.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!