ダイエット日記 > すぅ〜ゅ♪さんのマイページ > 788DAY☆ほんっとだめ☆
日記
2011年10月27日(木)

@起きてすぐ水を飲むッ!

○

Aお通じッ!

○

Bカーヴィーダンスをするッ!

○

C間食ゎしないッ!

×

D夜ゎ食べすぎ注意ッ!

○

Eお風呂で、プチリンパマッサージッ!

○

Fお風呂上りにホットジェルマッサージするッ!

×

Gコロコロマッサージッ!

×

Hリンパマッサージ&足ツボマッサージッ!

○

Iちびコ達を感情で怒らないッ!

○

Jいつも笑顔でいるッ!

○

K常にポジティブでいるッ!

○

Lちびコ達とゎ優しく会話ッ!

○

M土日の飲みゎ暴飲暴食しないッ!

未記入

Nレッグマジックをやるッ!

○

昨日も飲んじゃいましたァァァ・・・・。

しかも、またいっぱい!!

食べたものも覚えがないほど。。。。。

病的に食べてるわ。。。。。

結構覚えてないこと多いもん。。。
やばいよね。。。


はァァァ。。。。

いつも食べなさ過ぎて、その反動で食べちゃうんだろうな。。。

も少し、普段食べるようにしないとなァァァ。



んで、明日も飲み会だしィィ。。。

土日も飲むし!!

う〜〜〜、嬉しいけど、体重がァァ。。。。


明日ゎ夜までプチ断食!!



=起床;6:45=

=朝:水、豆乳、 7:00=

=昼:水、コーヒー、みかん 13:00=

=カーヴィーダンス約20分 14:30=

=夜;さば5口、野菜味噌炒め3口、ひじき煮2口、キャベツと人参のお味噌汁 18:30=

=コーヒー=



今日ゎ仕事でした。

残すところ、あと1回。。。

寂しいなァァ(T.T)。。。。


でも、明日、面接行くんだ!!!
受かるといいなァァァ!!

この辺でゎ結構大手みたいだし!

本社で面接とか、初だし、ちょっとドキドキ!!

頑張るぞ!!



コメント
 
 
2011年10月28日 13:42
さっそく就活するんだね!
前向きですばらしい☆
自分に合う職場で働けるといいね!

飲み会いってらっしゃい(^O^)
あたしも今日は家で飲むよぉ☆
2011年10月29日 00:44
面接頑張ってくださいね〜!!
すぅ〜ゅ♪さんすっごく落ち込んでたから心配してたんですが、ちゃんと気持ち切り替えて頑張っててすごいです(*´ω`*)

私も来週は飲み会があります☆
初めてさし飲みする後輩なので今からめっちゃ楽しみです(≧∇≦)
2011年10月30日 21:28
金曜ゎ面接&お店のお別れ会で飲み行って来たよ!

土曜もたっぷり飲み、今日ゎ休肝日!

飲みすぎて、また最近胃が痛いからね。。。。。


面接ゎ希望薄。。。

他もぼちぼち探さなきゃ!
2011年10月30日 21:35
しほチャン★

心配してくれてほんとにありがと〜〜〜。
だいぶ、もう吹っ切れたよ!
前に向かって進んでこうとおもいま〜す!!

でも、今回受けたとこはちょっとビミョーそう。。。
他も探すよ〜!

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36歳 女性 身長:148.0cm
憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪

細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆


体重ゎもちろん、脚、腕を重点的に落とせるよぅ頑張る!


2009ネン5ガツ→46.4キロ。。。

2009ネン12ガツ→40.0キロ達成♪♪


しかぁ〜〜し、その後40〜42キロ行ったり来たり。。。
40キロ台をキープ出来るよぅ頑張りマス!!!


♪9歳の姫コ、6歳のちびコのmamaデス♪
素敵mama、素敵主婦でいられるよう日々努力!!!

いつまでも、女を忘れなぃんだぁぁぁ!!!!
常にポジティブに!!!

楽しく、美しくダイエットしていくぞ!!!


一緒に頑張ってくれるカタ、大歓迎デス☆
2009年7月20日スタート
開始時43.8kg   
-1.7kg
現在42.1kg 18.0%
あと2.1kg あと3%
目標40.0kg 15.0%

 

今日
昨日
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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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ゆわりんか
40代前半 女性 
164.0cm 73.9s

miwa
32歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
42歳 女性 
158.5cm 47.0s

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