日記
2011年10月27日(木)

夜18時以降は食べない

未記入

朝、晩はスムージーに置き換える

未記入

○

○

22:37
体重61.8kg  体脂肪率32.6%


コメントする


 


26歳 女性 身長:161.0cm
今まで私を振りまわしてきた男の人や振り向きもしなかった男の人達を見返す為に頑張ります(`ε´)!!!
2011年10月19日スタート
開始時59.2kg 31.7%
±0kg ±0%
現在59.2kg 31.7%
あと4.2kg あと11.7%
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

苺の紅茶
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.0s

一覧へ

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
61歳 女性 
162.5cm 64.8s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!