ダイエット日記 > こなみさんのマイページ > 絶対太るわぁ・・・
日記
2011年10月27日(木)
体重33.0kg
収支カロリー -1,552 kcal
摂取カロリー 300 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

夜9時以降は食べない。

○

就寝前に腹筋&腕立て伏せ30回!!!

×

毎日1万歩は歩く!!

○

お通じ

×

歌う

○

自転車通学

○

絶対太るわぁ・・・

00:00
体重33.0kg

今日はリニューアルオープンの
マックパーティー!!!

いっぱい食べちゃった・・・


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20代前半 女性 身長:128.0cm
女の子でーす
健康に痩せられるようにがんばります〓

鎖骨美人に絶対なる〓〓〓
2011年10月25日スタート
開始時34.0kg 23.0%
-0.4kg +10%
現在33.6kg 33.0%
あと5.6kg あと23%
目標28.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

似たスタイルの仲間がいません。

 

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

ちょこブー
62歳 女性 
162.5cm 64.8s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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